淡泊宁静的心态比吃药还好吗？知识问答网页-尽享全方位知识交流

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喝水不会导致发胖。事实上，水是零热量的，所以喝水不会让你体重增加。然而，如果你在饮食中摄入了更多的热量，而不进行适当的运动和控制摄入量，那么你可能会发胖。所以，如果你担心体重问题，应该关注摄入的热量量以及保持适当的饮食习惯和运动。喝水对身体健康非常重要，应该每天喝足够的水。

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